Kayuhan mingguan yang disertai tujuh ahli telah mendaki / menuruni tujuh bukit & lembah yang kemudiannya tamat jam 7 petang. Eksplorasi laluan lama / baru untuk mempelbagaikan kaedah kayuhan adalah baik untuk latihan. Biar pecah peluh, biar pecah lemak di badan, biar banyak bukit didaki, letih tak mengapa.......hanya pengayuh yang tahu nikmatnya.................
Seperti selalu, tempat terbaik untuk rehatkan diri ialah atas batu yang besar ni...boleh juga borak - borak macam lama tak jumpa. Kebetulan pula, kami turut disertai oleh tiga orang rakan dari Gurun yang memang gian dengan trek di sini.
Hi, I came across your site and wasn’t able to get an email address to contact you. Would you please consider adding a link to my website on your page. Please email me back and we'll talk about it.
ReplyDeleteThanks!
Mandie Hayes
mandie.hayes10@gmail.com